8.6.18

Episodio 063: El valor de una promesa ►

Qué emoción saber que faltan solo 6 días para cumplir, más que un sueño, una promesa. El miércoles estaré viajando a Moscú para ver a Perú en su primer partido en un mundial de fútbol después de 36 años. Pero más allá del deporte, en este episodio suelto algunas reflexiones sobre la importancia que tiene una promesa, lo que significa para quien la hace y sobre todo para quien cree en ella.

3.6.18

Episodio 062: Movimiento es vida ►

Entrenarse tiene muchos beneficios para nuestra salud, pero requiere esfuerzo, motivación y constancia. ¿Sabías que, así como todo nuestro cuerpo, podemos también entrenar nuestro cerebro? Entérate cómo en este nuevo episodio de Cinta en blanco. De bonus, unas gotas de motivación personal, que nunca caen mal.